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家庭爭吵:心理學家的建議和解決衝突的方法

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家庭爭吵:心理學家的建議和解決衝突的方法
家庭爭吵:心理學家的建議和解決衝突的方法
Anonim

你經常看到人們吵架嗎?心理學家認為這種不愉快的現像是一個完全自然的過程,在我們的交流過程中不可避免地會不時出現。例如,孩子與父母、鄰居、同事、同路人等之間可能會發生爭吵。人們認為,這種衝突對人們來說非常重要。它們有助於人際關係的發展和進一步發展。畢竟經常在這樣的口頭對峙過程中,很多干擾這個過程的爭議點都得到了解決。

至於家庭爭吵,原因可能大相徑庭,因為住在同一個屋簷下的人可以找到很多衝突的原因。這包括未洗過的盤子、未取出的垃圾以及散落在房子周圍的東西。通常,由於家庭事務缺乏幫助和薪水微薄,家庭爭吵會爆發。這種現象相當令人不快。這一點即使在查看照片中家庭爭吵的照片時也變得很明顯。從側面這樣的場景非常難看。

女孩對男人大喊大叫
女孩對男人大喊大叫

不過,家庭爭吵的原因遠比那些挑起與他人衝突的原因要少得多。它們是什麼以及如何避免親人出於任何原因提高聲音、咆哮、傾訴和侮辱的情況,通常只是牽強附會?威脅家庭關係的是不澄清和未解決的真正原因。

心理方面

家庭是一個小型的社會群體,由幾乎每天都在發生興趣的人們組成。就像在任何其他社區中一樣,當它被創建時,一定的層次結構開始排列。而如果夫妻雙方同時要當權,那肯定會產生矛盾。

請注意,考慮到家庭心理:在這個社會群體中以及在某些危機過去期間,可能會發生爭吵。例如,在孩子出生時。家庭的未來取決於這個或那個階段如何和諧和正確地度過。正如心理學家指出的那樣,離婚通常發生在危機中。這是情緒高漲的時期,人們的執著心急劇減弱。

創建家庭的時候,年輕的夫妻進入了一個充滿激情和靈感的階段。他們相信自己的感情永遠不會褪色。然而,在浪漫期過後,一個人不得不處理各種家庭問題和財務問題。這就是和諧的破壞發生的地方。心理學家說,家庭需要互惠和耐心。如果不是這樣,它的所有成員都會認為自己孤獨、不快樂和對生活不滿意。

有時會發生幾代人生活在一個屋簷下的情況。這種情況引起了某些問題。所以,年輕人是活躍的,老年人需要安寧。大多數情況下,當人們住在一起時,沒有足夠的生活空間。在這種情況下,由於不斷的不便,家庭爭吵和婚姻衝突的可能性也很高。

爭取領導力

大多數現代家庭的生活方式與幾十年前的相對較近的方式有著根本的不同。在那些日子裡,毫無疑問,男人被認為是一家之主和主要收入來源。與此同時,該女子被分配了家庭主婦的角色。她主要負責撫養孩子。今天,女性和男性一樣,攀登職業階梯並賺錢。這就是為什麼誰當家作主這個問題的決定成為家庭爭吵最多的原因。

根據心理學家的說法,領導權的鬥爭,即使是隱藏的形式,絕對發生在所有夫妻的關係中。這一點在結婚後的頭幾年尤其明顯,當時夫妻雙方剛剛建立家庭關係,正在經歷一段磨合期。他們每個人都試圖獲得發布優先訂單的權利。當然,家庭並沒有得到鞏固。相反,因永恆的對抗而導致的頻繁的家庭爭吵,很有可能會導致休息。

這個衝突怎麼解決?心理學家建議要記住,領導者根本不是那種將自己的立場強加於人並用拳頭敲桌子的人。一家之主應該是能夠承擔責任的成員之一。這個人必須解決所有新出現的問題,保持民主,照顧好房子,並考慮到所有與他關係密切的人的意願。正是從這一方面,配偶應該對彼此進行客觀的評價。只有在那之後才有可能任命,但根本不是主要的,而是負責的。然而,即便如此,第二配偶的重要性也不應被低估。凡是關係到親人關係和日常生活的事情,都要劃分勢力範圍。

嫉妒

家庭爭吵還能因為什麼?這通常是因為嫉妒。如果其中一個伴侶的這種感覺處於最溫和的程度,那麼根據心理學家的說法,它有助於為這種關係提供更大的光明。但有時嫉妒是病態的。這已經成為嚴重的家庭爭吵的一個場合。不斷表現出不信任甚至可以摧毀最明亮的感情。

心理學家解釋,伴侶的這種態度在於自我懷疑。他大概是怕孤單吧。

如何防止此類衝突?為此,建議與您的知己坦誠交談,試圖找出導致這種嫉妒的原因?你應該告訴你的伴侶你愛他,因為他是誰,同時強調你不喜歡不信任的表現。還建議找出哪些注意跡象可以向所愛的人表明他被愛和欣賞。

家庭問題

有時會因為小事發生家庭爭吵。它們的原因可能是未封閉的牙膏管,未整理的床等。國內衝突有很多發展選擇

有時候會因為一方不願意照顧房子而離婚。

這樣的衝突如何解決?心理學家建議配偶提前在彼此之間分配責任。這通常足以在家庭中實現和諧與和諧。如果其中一名家庭成員不履行接受的協議,則應安排值班日。例如,今天妻子處理家庭問題,明天丈夫決定。如果其中一個配偶不喜歡某個職業,那麼應該直接說出來。在這種情況下,他不會洗碗,而是被分配一個職責,比如熨衣服。

親子關係

家庭爭吵衝突的原因是什麼?造成這種情況的原因可能是父子關係的問題。這個主題是永恆的,是一本教科書。有時,在孩子進入過渡年齡期間,家庭中會出現激烈的對抗。這是他開始對幾乎所有事情反應過度的時候。來自親人的任何關懷錶現對他來說,這是企圖限制自由,不干涉他的事務被視為漠不關心。結果是吵吵鬧鬧的家庭爭吵,無數的責備和威脅。

青少年與父母的衝突
青少年與父母的衝突

這些衝突如何解決?心理學家建議父母讓他們叛逆的孩子知道他們愛他,並希望在信任和合作的層面上與他建立關係。也就是說,孩子總是可以走到他的父親或母親面前,與他們分享秘密和痛苦。同時,少年要知道,父母永遠不會譴責他,也不會把自己的觀點強加給他。

母女關係

衝突經常發生在女孩長大的家庭中。然後母女之間的家庭爭吵幾乎每天都在發生。造成這種誤解的原因是什麼?

很多時候,媽媽們會在不知不覺中繼續將成年女兒視為小女孩。他們認為他們對生活中的任何事情都一無所知,並且確實需要照顧。造成這種行為的原因在於,母親害怕感到獨立的女兒很快就會離開。女人將獨自一人。不知不覺中,母親試圖讓女儿知道她還很小,什麼都不知道。然而,已經成熟的女孩努力爭取獨立。在此基礎上,產生了衝突。

母女衝突
母女衝突

除此之外,很多人都有孩子越小,父母越年輕的感覺。長大的女兒不由自主地讓媽媽覺得自己老了。為了避免這種不愉快的感覺,很多女性一直把自己的女兒當成小孩子。

母女之間的爭吵,可能是因為人生觀不同。例如,一個女孩遇到了一個她愛上的男人並為此感到高興。然而,她的母親不喜歡她選擇的那個,她開始強加自己的觀點。

如何改善親人之間的關係?心理學家警告說,這並不容易做到。母親和女兒都必須做得很好。女人要明白,自己的孩子已經長大了,要對自己的人生負責。女兒應該意識到,她已經成年獨立了,不需要用攻擊性的表現來證明。

下半場親戚關係

家庭關係中的爭吵往往是由於與丈夫或妻子的父母不和睦而發生的。建立健康的關係可能非常困難。要做到這一點尤其困難,不斷地聽婆婆或婆婆的說教。很少有人敢向丈夫或妻子的父母表達不滿。但是和你的知己吵架,可以讓你解開內心積聚的緊張情緒。

婆婆和兒媳
婆婆和兒媳

這樣的衝突怎麼解決?心理學家建議你找到自己的力量,並告訴對你的家庭生活並不冷漠的親戚,你不喜歡這種干涉。但你需要冷靜地去做並且不要變得個人化。還應該解釋一下,你已經是成年人了,你必須自己決定如何生活。此外,這個問題應該和你的知己商量,但千萬不要拿你的伴侶當避雷針。但是,您必須非常小心。畢竟,這樣的對話會引起更多的衝突。很大程度上取決於您想要聯繫的人。

財務事項

生活中物質的一面往往會成為家庭爭吵的原因。在過去,她很少充當衝突的起因,因為只有男人掙錢,女人注定要養家糊口。今天發生了很大變化。妻子比丈夫掙得更多。後者經常嘗試扮演戶主的角色。這種排列是衝突發展的原因。畢竟,收入更高的人開始指責他的知己通過輕率購買來浪費金錢。家人二人堅信自己花錢很理性。

夫妻低估真實收入的情況並不少見。伴侶意識到“藏匿處”的存在後,開始感到被背叛和被欺騙。

這樣的衝突如何解決?為了避免在金錢和任何收入方面發生爭吵,心理學家建議使用某種技巧。所有的家庭收入都應該分為三個部分。其中第一個將用於當前費用(產品,公用事業、貸款)。二是用來積累家庭積蓄。第三部分建議在夫妻之間分配,用於購買自己喜歡的小東西。它可以是妻子的口紅或丈夫的足球票。這些部分的大小應該取決於消費水平。

親密領域的不和諧

家庭爭吵與婚姻關係息息相關。對雙方來說,幸福生活的最重要組成部分之一是性生活的和諧。夫妻做不成的情況下,家庭就離不開爭吵。

經常因為不合理的期望或不同的氣質而爆發衝突。例如,其中一個伴侶正在燃燒著性慾,而他的另一半則沒有心情談戀愛。這樣做的結果是怨恨。搭檔覺得自己被拒絕了,開始覺得自己沒用了。

這個衝突怎麼解決?心理學家建議不要隱瞞你的不滿。您應該與您的配偶分享您的期望,並公開表達您的抱怨。但是關於這個的談話不應該在臥室裡進行,而應該在中立的領域進行。否則,合夥人可能會懷疑他被指控資不抵債。

酒精

最常發生的家庭爭吵是因為丈夫酗酒。而且即使飲酒量相當適中,比如晚上喝一瓶啤酒,週末喝一杯伏特加,這肯定會引發醜聞。經常這樣喝酒精飲料是男人的努力和放鬆的願望造成的。

老公開始喝酒
老公開始喝酒

飲酒量適中,值得與你的知己交談。畢竟,為了放鬆,根本沒有必要這樣做。如果問題惡化,您將需要專家的幫助。

脫離衝突情況

上面的家庭爭吵清單還遠遠不夠。衝突會導致各種生活狀況。在這種情況下,配偶的主要任務是防止爭吵或將由此產生的緊張情緒降至最低。

滴成心形
滴成心形

為此,心理學家建議遵循一定的規則:

  1. 私下訓斥你的配偶。這將使您找出他行為的確切原因並防止誤解。如果你這樣做,例如在孩子麵前,那麼他們將不再尊重父母,將學會寬容。
  2. 嘗試了解你的伴侶的立場。傾聽所愛之人的能力決定了溝通的家庭文化。如果配偶喝醉了,那麼最好把所有的攤牌留到以後。
  3. 能夠承認自己的錯誤。這將消除聽到不愉快的表達和批評的可能性。
  4. 控制你的情緒並遏制它們。不要侮辱你的配偶或對他大喊大叫。

如您所見,這些規則一點也不復雜。但它們包含互惠和相互回應的法則。

騎自行車的男孩和女孩
騎自行車的男孩和女孩

一個人會如何對待他所愛的人,所以,他們很可能會與他交流。

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